Recette Quich au thon : Pour 4pers/ 5.6pts 6pers/ 3.7pts Ingredients : 3oeufs 6pts - 80gr de thon 1.5pts - 120gr Gruyère Allégé Brid 5pts - 1/2L de lait entier 6pts - 80gr de Farine 4pts - Sel, poivre, muscade !! Melanger le tout en commencant par la...